Apnea Trainer
4.7 ★
Avg Rating
Apnea Trainer is a precision breathing training app for freedivers, snorkelers, and breath-hold enthusiasts ranked in the top 5 best-selling sports apps in Germany, Australia, UK, and France. It helps users double their underwater breath-hold duration through scientifically-designed training protocols.
9.0
Popularity
1,119
Reviews
10
Storefronts
BR, DE, ES, FR, GB, IN, IT, KR, MX, NL
Markets Present
Features
| Feature | Sentiment | Source | Evidence |
|---|---|---|---|
| progress visualization | Positive 0.82 | description | Verfolge deine Bestleistungen im Wochen-, Monats- oder Jahresdiagramm |
| breathing training modes | Positive 0.75 | description | Drei Trainingsmodi: Apnea Training, Pranayama, Custom Pro |
| stats tracking | Positive 0.70 | description | Mit der integrierten Apnoe-Stoppuhr misst und speicherst du deine besten Atemanhalteversuche |
| audio visual guidance | Positive 0.65 | description | Optische und akustische Anweisungen (Stimmen und Haptik) begleiten jede Phase |
| adaptive performance index | — | description | Der intelligente Performance-Index passt die Trainingszeiten automatisch an dein Niveau an |
| streak system | — | description | Halte deine tägliche Trainings-Serie, steige durch immer tiefere Zonen und sammle über 35 Auszeichnungen |
| achievement system | — | release_notes | Über 35 Auszeichnungen für Konstanz, Trainingsvolumen und persönliche Rekorde |
| photo sharing | — | description | Freigeschaltete Erfolge und neue Bestzeiten teilst du mit einem Tipp als schönes Bild in deinen sozialen Netzwerken |
| calendar synchronization | — | description | Deine Fortschritte werden ohne Anmeldung oder Account sicher über iCloud zwischen all deinen Apple-Geräten synchronisiert |
| customizable timer presets | — | review | I am missing a more custom timer like doing wim hof etc |
| background playback when locked | — | review | that the App beim Sperrbildschirm im Hintergrund weiter läuft |
| audio notification customization | — | review | man die Ansagen auch gegen einen einfach Ping Ton oder Ähnliches tauschen bzw. switchen kann |
| co2 o2 table training | — | review | Leider kann man hier nicht nach CO2/O2 Tabellen trainieren |
| apple watch support | — | review | Ist eine AppleWatch Anbindung geplant? |
| heart rate monitoring | — | review | Toll wäre, wenn man gleichzeitig den Puls über die Kamera messen könnte |
| training guidance and tips | — | review | Etwas konkretere Anleitungen und Tipps wären für 2,99€ schon schön gewesen |
| voice selection options | — | review | Würde mir einenFunktuin wünschen, die alte Stimme wieder zu aktivieren |
| multi language support | — | review | Ich kaufte diese App um die Sprachansagen beim Training und den Count-down auf Deutsch zu haben. Leider ist das auf Englisch |
Review Highlights
almost perfect
I am missing a more custom timer like doing wim hof etc
Training
Leicht verständlich und der Erfolg kommt schon nach 3 - 4 Einheiten 👌🏼
Genial
Genau so eine App habe ich gesucht. Man macht tolle Fortschritte.
Vielen Dank
Ganz okay, aber
Etwas konkretere Anleitungen und Tipps wären für 2,99€ schon schön gewesen. Du ist es eher ein teurer Timer
Macht Spaß
und man sieht nach kürzester Zeit Erfolge
Schon länger nicht aktualisiert
App nicht auf dem neuesten Stand. Für Apnea-Training taugt es für mich nicht. Sehr simple Meditationsübungen, die man woanders auch kriegt
Super App
Es lässt sich mit der App super trainieren und sie ist auch übersichtlich gestaltet. Ich würde mir wünschen, dass man die Ansagen auch gegen einen einfach Ping Ton oder Ähnliches tauschen bzw. switchen kann. Und das die App beim Sperrbildschirm im Hintergrund weiter läuft. Dann gibt es 5 Sterne :-)
Die App
Ich finde sie gut aber mein Sohn hat die App Heruntergeladen und ich habe es nicht bemerkt weil ich ihm mein Handy zum YouTube schauen gebe und ich habe kein Passwort drinne und er hat mich gefragt Ober er mir eine App installiert darf ich habe gesagt (ja aber nur wenn sie nix kostet) ich hoffe ich kriege mein Geld wieder und ich habe die App bereits Deinstalliert.
No CO2 or O2 table for training.
Expected a bit more from the app.
Super App
Normalerweise konnte ich die Luft ca 1:30min anhalten, nach ca. Nach ein paar Übungen der App konnte ich 3:00 Minuten die Luft anhalten. Wahnsinn.
Atemübung
Diese Hilfe ist nicht nur für Apnoe Taucher gut, man Atmet tiefer und bewusster ein, die Sauerstoff Sättigung im Blut ist hervorragend.
Geile app aber....
Ich hätte mir gewünscht das da mehr erklärt wird wie zum Beispiel wie viele Zyklen sind empfehlens wert das man so weit und so schnell wie nur möglich kommt ohne 8 Stunden am Stück zu lernen
Schade
Leider kann man hier nicht nach CO2/O2 Tabellen trainieren.
Nicht nur fürs Tauchen top!
+ Ansprechendes Design
+ Verständliche Einführung
+ Visuelle und auditive Unterstützung
+ Gezieltes Training der Atmung
+ Individuelle Einstellmöglichkeiten
+ Beruhigende Atemtechiken aus dem Yoga
+ usw.
Hier kann man nichts falsch machen! Toll programmiert! Super App!
Lohnt sich
Super
Timer funktioniert nicht zuverlässig
Ich konnte noch nicht herausfinden weshalb, aber der Session-timer funktioniert mal, dann wieder nicht.
Ansonsten motiviert die App!
Sehr anschaulich
Aber wo finde ich die O2 und CO2 Tabellen bzw Trainingsets? Ist eine AppleWatch Anbindung geplant?
Atemwege
Für Atemwegserkrankungen ist die App nicht geeignet, leider
erfrischendes Übungsprogramm
Nutze den Apneatrainer um bei Müdigkeit neuen Sauerstoff und damit neue Energie zum arbeiten zu erhalten. Netter Nebeneffekt ist eine bessere Atmung und Konzentration. Beim Einatmen sich vorstellen wie Energie ins dritte Auge fließt. Das verbessert euren Energiekörper (Prana), für die die spirituellen Weisheitslehren nicht abgeneigt ich sind.
Watch Wunsch
Tolle App. Fortschritte stellen sich ein. Nur schade das sie nicht mit der Apple Watch funktioniert. Lässt sich doch bestimmt umsetzen.
Perfekt zum trainieren 😊
Also ich muss zugeben, dass ich anfangs skeptisch war ob es nicht rausgeworfenes Geld ist, aber die App ist top. Man findet alle Funktionen schnell und kann sein Training individuell einstellen. Und die Erinnerung auf dem Stadtbildschirm ist auch hilfreich.
Alles in allem einfach nur zu empfehlen.
Gruß caesar
Keep it simple
Einfach zu bedienen. Schönes design. Angenehme stimme.
Richtig gut!
Die App ist wirklich klasse: einfach zu nutzen und optisch sehr ansprechend. Mich motiviert sie jedenfalls richtig, das Training durchzuhalten.
Echt der Wahnsinn!!!
Endlich kann ich länger tauchen! Habe jetzt 3 Wochen trainiert und kann viel länger den Atem anhalten!
Super App - Stimme schrecklich
Die App ist super und ich trainiere sehr erfolgreich mit ihr. Auch die " Motivationssnzeige" gefällt mir sehr gut. Nur leider ist die neue Stimme irgendwie unpassend. Würde mir einenFunktuin wünschen, die alte Stimme wieder zu aktivieren.
Furchtbare Stimme
Sehr sehr gute App . Aber die neue Stimme ist absolut grauenhaft .
Naja gibt Kostenlos genauso
Ich kaufte diese App um die Sprachansagen beim Training und den Count-down auf Deutsch zu haben. Leider ist das auf Englisch. Das bekomme ich im App Store auch mit kostenlosen englischen Apps. Schade
Funktioniert
Das Training wirkt, daher nur zu empfehlen.
Sehr nützlich!
Eine sehr gute App, gut angelegtes Geld! Danke!
tolle App
Einfach, übersichtlich und motivierend. Die Apnoe Zeiten verbessern sich durch das Training deutlich.
Toll wäre, wenn man gleichzeitig den Puls über die Kamera messen könnte. Es gibt Apps, die das können. Zur Zeit bin ich im 15/60/30 Intervall. 👍🏻
Perfekt fürs Couch-Training
Ich nutze die App regelmäßig auf der Couch und bin sehr zufrieden mit meinen Trainingsfortschritt. Die App ist intuitiv und hat, was man braucht fürs Training außerhalb vom Wasser! Danke an die Macher der App!
De Luxe..;-)
Absolut geniale App. und fantastischer sowie schneller Support....wirklich gute Investition ;-))
Update! iOS 8! (Tolle, gepflegte App!)
UPDATE:
iOS 8? iPhone 6? Bitte updaten...
(Echt toll, dass so eine Nieschen App regelmäßig gepflegt wird! Erfüllt ihren vollen Zweck!)
Great App
Had to write the developer to ask a question, which was promptly answered. Great support and great app! Looking forward to see how it affects my freediving :)
Tolle App!!!
Macht wirklich Spaß mit dieser App zu trainieren!!! Zeiten schon deutlich verbessert :) Und wenn man mal Fragen hat werden diese innerhalb einer Stunde beantwortet. Gute App und freundlicher Service!
Sehr gute App für Freediver
Ich finde die App sehr gut da sich zum einen meine Unterwasserzeit deutlich erhöht hat und ich auch bei Fragen innerhalb weniger Stunden eine Antwort bekommen habe
Alles in Allem gute App.
Finde es eine tolle App., mit der sich schnell Trainingserfolge einstellen. Gut geeignet für ein geleitetes Basistraining.
Ohne
Insgesamt eine nette Übung zum Entspannen. Ob die Staticperformence sich wirklich bessert, ist evtl.auch Glaubenssache... Aber die Grafik der Lunge ist ein echtes Abwertungskriterium! Die Hauptbronchien münden nicht in den Lungenspitzen. Sobald die Grafik in diesem Punkt korrekt ist, gibt es 5 Sterne...
Nicht fertig?
Ich vermisse einen CO2 Trainingsteil. Auch hätte ich gerne so etwas wie eine Erfolgskontrolle oder ein paar Trainingsvorschläge. Im Googlestore habe so etwas schon kostenlos gesehen...
Super Trainingsapp
Insbesondere im Winter wo es nicht mehr so oft ins Wasser geht nutze ich die App. Fortschritte sind schnell zu sehen.
Super App zum Training nach dem Einstiegs-Kurs
Habe vor kurzem den Kurs zum AIDA* Freediver gemacht und habe nach einer Anleitung für Atemübungen gesucht. Dabei bin ich über diese App gestolpert.
Der Apnoe-Trainer bietet alles nach dem ich gesucht habe versch. Trainingsmethoden und einen Timer mit Überblick der eigenen Leistungen.
Da ich den Trainer nun schon über mehrere Wochen teste kann ich auch schon von meinen Trainingserfolgen berichten.
Von Anfangs 2.10 min kann ich nun schon 3.05 min den Atem anhalten.
Ich kann den Apnoe-Trainer uneingeschränkt weiter empfehlen.
Tut was es verspricht
Nicht mehr, nicht weniger. Sehr nützlich. Lediglich die Stimme könnte ein kleines Bisschen dezenter sein zur Entspannung/Konzentration. :-)
Super!
Geniale app!
top app
nach drei tagen training (6/24/12) kann ich die luft eine ganze minute länger anhalten
sehr zufriedenstellend auch wenn ich nicht weiß was die anderen trainingsmethoden bringen 5sterne :)
Super!
Wirklich gute App!
Rund
Für die Einstimmung zur Meditation ratsam!!!!
Gelungen
Eine sehr schöne App zum trainieren. Leider funktioniert der Ton auf dem iPad nicht. Ist aber nebensächlich.
Gefällt mir...aber!M
Ich finde App sehr gut. Was ich verbessern würde ist das in der App noch mehr Infos und Trainingsanleitungen zu finden sind. Deswegen nur 3 Sterne!
Sehr gut
Sehr schöne App. Eine andere Stimme bzw. ein an- und anschwellendes Geräusch mit Plateaus bei den entsprechenden Atempausen wäre aus meiner Sicht besser. Danke.
Feedback berücksichtigt!
Vielen Dank für die schnelle Reaktion. (Ich hatte vorgeschlagen, dass man den akustischen Countdown abschalten kann.)
Cool😇
funktional
die App ist recht unspektakulär und tut was sie soll - nämlich im Wesentlichen Zeit stoppen bzw. einen countdown zählen. ich hätte mir eine Art Trainingsprogramm gewünscht und zudem noch ggf ein paar Hintergrundinfos. Für 0,79€ aber alles in allem solide
Passt
Hilft es eig wen man nur ein und aus atmet?
Ach und en paar extras wären net schlecht Z.B wie oft täglich oder atemübungen bite uptaten ;-)
gut
aber ein paar extras könnten nicht schaden, zB speichern persönlicher rekorde (bis jetzt 2 minuten 20^^)
oder mehr infomaterial
Hammer
Hab es jeden Tag eine Woche lang gemacht und hab dabei meine zeit zum luftanhalten verdoppelt .Nämlich von 1:00 zu 2:03 min.
Gute Idee und kostenlos
App. Ist auf jeden Fall eine gute Idee. Kann man natürlich auch mit Stoppuhr machen. Aber so ist es komfortabler :)
Super App!
Super für den Anfang.... Aber zum Trainieren müsste man es schon auf vier Minuten mindestens hochfahren können. also bitte noch was drauflegen
Ansonsten ein super app!!!!
Gut
Cool sollte aber Vll noch ein bisschen mehr hermachen zum Beispiel optionale hintergrundmusik bzw tauchmedizinische ratschläge etc ...
Atmen will auch gelernt sein
Klasse Vorbereitung für den Sommerurlaub. Kann
mir gut vorstellen, dass die App. meine Tauchkünste verbessert
Gute...
Umsetzung!
Der Hammer
Drei Minuten am Tag und nach 5 Tagen kann ich nun doppelt so lange die Luft anhalten. Danke danke danke!!!!!
Ganz gut
Ein ganz guter App., nur sollte man die Zeiten von ausatmen, etc. noch genauer verändern können. Lg
Geht schon...
Habe etwas mehr erwartet!
Muy buena
Estupenda app para practicar el pulmón. Y la relajación, la mejor sin duda.
Español
No puedo cambiar de idioma a español y en la compra ponía que si
It looks good
I have to test it harder, but look's nice for training apnea
La he descargado pero no me aparece en español
La he descargado pero no me aparece en español
Esta bien
App funcional, pero la tienes q configurar tu. Faltan los idiomas con los q se presenta, pero no tiene complicación. La mayor carencia es tablas de entrenamiento, lo tienes q configurar tu. Espero q lo actualicen y la mejoren. Después de actualizar, no va el tiempo de la sesión, le pones una duración y se para al segundo
Works very well
Went from 1:30 to 5:05 in three weeks...that says it all!
Bien
Bonne app pour les pratiquants régulier de l'apnée, très ludique et permet de s'améliorer si on l'utilise bien. Cependant, il ne faut pas oublier que l'apnée est un sport qui peu être dangereux même sur la terre ferme, il faut adapter l'app à ses capacités.
Dommage qu'elle ne soit pas en français.
Sympa
Appli pas mal faite, facile a utiliser et ludique .
On va voir si on arrive a s'améliorer avec ça
Apnea Trainer
This is NOT an app for O2/CO2 tolerance training, but it's the perfect complement if you already have these aspects covered. Very helpful, well designed, and really delivers results in terms of performance. Thanks, and well done!
Apnee
Très pratique pour les entraînements à sec !
good app
this app is pretty good as it has got a good interface and nice graphics. The stopwatch is the one I like the most in the app. Buy this app guys
Intéressant
Dom mange qu elle ne soit pas en français car elle est très bien
Poor features..
I was dissapointed by the Poor features... Not worse buying it à watch Will do the same...
not good
para apnea no merece la pena. yo hago apnea y me gustaria k pudiese ajustar los tiempos y los ciclos. 79 centimos para nada
Entrainement !
Pas mal pour s'entraîner !
Great. A must have
Really useful. Good for training and knowing
Good app !
Could Have more features. But like it anyway.
Great
Très bonne appli. Pour entrainement sportif mais aussi pour travailler la méditation. Simple et efficace.
Sympa
Je l'utilise en complement de mes cours de yoga "pranayama" (respiration)....
Le son devrait etre reglable (trop fort).
L'augmentation des temps est proportionnelle, alors qu'il me semble que c'est principalement sur la retention de souffle que l'on va allonger, je ne me vois pas respirer sur 16 temps par exemple !!!
Utile
Basique mais plutôt sympa. Il manque quelques conseils pour les débutants...
Belle animation
Mais bien trop basique , réservé au débutant , pas adaptée pour les condirmés et pro
Tres bonne application
Une application qui peut servir a tous le monde
Good app
App vraiment simple d'utilisation et vraiment relaxante. Recommandée pour les sportifs de tout horizon.
Sympa, mais ....
Bonne petite app pour se préparer sommairement a l apnée statique.
Le réglage auto des cycles d' inspiration et d'expiration force la maitrise du rythme respiratoire. Donc évolution en apnée statique.
Respectez les mises en garde...
oula !
bonne app mais le son est vraiment trop fort !
cool
cool
Bonne appli
J'aurais juste aimé un peu plus de paramètres
Great help!
I've tried a few apps to help my spearfishing time underwater the breath up is definitely the most important part I learnt it primarily from this app!
How long you should breath in, breath out, also how long to pause.
I've never reviewed an app but this one has blown me away with the instantaneous results.
Thanks chaps
Brilliant
Only just started Apnea training and didn't have a clue. This does all the guess work for you. This is not a gimmick. At the present time this is the only training I do and I have gone from just over a minute to 3.02 minutes static breath hold. Definately give it a go.
Big Blue
It's very nice app, helps a lot, all answers are in FAQ and help. Some improvements would be nice... 5*
Amazing
This app is amazing for training, improving, helping and getting you ready for any dives. I have used this app for about one mouth, and already improving rapidly. I use it twice a day every couple of days I am making it harder for myself. I highly recommend this app.
No explanation
No clear explanation of the program and what you are supposed to be doing, when, for how long, how the program progresses, left pretty much in the dark. Unmotivated to carry on currently. I am sure if you know the basis behind it then it would be fine, but if you are expecting this app to explain the program and the methods....it doesn't in an way.
Useful
Useful app if you want to improve or start getting ready for the summer freediving season.
Could not find out how to reset and take again my parameters!
Very comprehensive
One of the best apps around for anyone looking to increase capacity.
Cracking
Already noticed an improvement in my downtime.
Great app for breath control
This app is not O2 or CO2 tables. It is a breathing regulation program, very good for controlling breath and relaxing for increasing depth and time as well as a less stressfulI way of training. If you want tables then use iholdbreath which allows you to practice tables. I use this as a warm up switch app do a table and then switch back. I have found this very effective.
Apnea trainer
Top app really works great trainer.
Good but could be improved
Really good app and is much better than timing in your fingers or a stopwatch, but it would be amazing if it had co2 and oxygen level tables and some extra features! Would help a lot, but over all, it does the job of timing.
Very disappointed
A far more basic app than the info before purchase led me to believe. No CO2/O2 tables at all let alone anything customisable. Nothing useful in this app and it wouldn't take very much development to add essential features. It can't take that much scripting to work out timers for tables based on your max breath hold. I feel conned and want my money back.
Review
Great little app to help with breath control.
Not great
U really don't need this app a simple stop watch would be enough but gutted I wasted time and money on the app
Very good
Very good , best I've found. Slightly annoyed that you don't have more control over the settings though. The presets are very challenging but I would have liked more control over the ratio of the timings , then I could also use it for my pranayama. Minor gripe though, does what it says, nuff said.
Good app!
Great app. Next version can we adjust the In/Hold/Out ratios please!
Great app
Really helped with my breathing control
Good app
Something I've been looking for for quite a while, I can now hold my breath for a longer amount of time, and when I exercise I do not consume as much oxygen as I did before. Cheers!
Mr
I keep trying it waiting to be pressed, no surprises yet, still suspect it's a cr. App! But will persevere a little longer brier passing judgement!
Ottima App
Faccio pesca in apnea e devo dire che è molto utile.
Non fa miracoli ovviamente, però è un ottimo metodo per tenersi allenati e spingersi a rimanere sempre di più in apnea.
Interessante
Lo sto testando e a dir la verita' è strutturato in modo semplice ed e' efficacie...metterei un po di teoria dietro le linee...
Buona applicazione
Molto comodo certamente utile
Ottima APP x allenare l'apnea statica a secco
Mi sembra davvero un ottimo supporto x allenare e migliorare le ns capacità di trattenere il fiato.
Okkio a non esagerare xrò!!
Interessante
Interessante
Niente di che
....
No
Solo un esercizio!!!mmmmaaaaaa
good
good
Molto utile
Da scaricare!
Carina
Carina, per chi sta agli inizi, fa solo un esercizio
Carina e utile!
Oky...;-)
Noooo..!!
Non compratela...! Fa fare solo 1 esercizio di respirazione.
Inspiraaaaaaa
Buona può dare dipendenza!
Ma rilassa
Yeah
Ottima app per gli apneisti
Ottima
Ottima
Soldi ben spesi
Nn mi posso lamentare e' un buon inizio x chi vuol fare esercizio stando comodamente seduto a casa.......
Buona app
Semplice e pratica
Buon inizio
Il programma e' molto utile e semplice.. ma aggiungerei la possibilità di creare e salvare programmi e cicli di allenamento.. Così sarebbe veramente perfetto..
Semplice e funzionale
Bisognerebbe implementare un timer e la possibilità di aumentare i tempi in maniera automatica....un piccolo sottofondo musicale rilassante non dispiacerebbe
Niente male
Semplice e funzionale
Buona app
Fa proprio quello che dice, migliora la tua apnea in modo semplice ma con costanza di allenamento. Pero se vuoi essere un pesce ci vuole altro.
Da rivedere
Non c’è la possibilità d’impostare la lingua desiderata
Perfecto
Ahora puedo aguantar hasta 5minutos simplemente perfecta app
Nice app
Easy for train
About — Storefront Description
The precise breathing training app for freedivers, snorkelers, and anyone who wants to hold their breath longer.<br><br>Imagine snorkeling on vacation in the sea and seeing colorful fish 6 meters deep underwater – you'd love to dive down with a long breath and take unforgettable photos. With Apnea Trainer, that's possible. With three training sessions per week, you'll quickly double your time underwater.<br><br>The training principle is regularly used by apnea divers. It comes from yoga and strengthens your diaphragm muscles, so you can fill your lungs with more oxygen and exhale more carbon dioxide. The intelligent Performance Index automatically adapts training times to your level – you improve without having to do the math yourself.<br><br>Three training modes:<br>• Apnea Training – Inhale, hold, exhale. Optimal intervals for maximum performance gains.<br>• Pranayama – Four-phase breathing for relaxation and preparation right before snorkeling or freediving.<br>• Custom Pro – All four phases freely adjustable from 0 to 240 seconds for competitive athletes.<br><br>Visual and auditory guidance (voices and haptic feedback) accompany each phase. No thinking required – just train.<br><br>Stopwatch & Progress:<br>With the integrated apnea stopwatch, measure and save your best breath-hold attempts. Track your personal records in weekly, monthly, or yearly charts and share special milestones with friends.<br><br>Motivating Streak System:<br>Stay consistent and dive deeper. Maintain your daily training streak, progress through increasingly deeper zones, and collect over 35 achievements for consistency, volume, and personal records. If you miss a day, a freeze joker saves your streak. Unlocked achievements and new records can be shared with one tap as beautiful images to your social networks.<br><br>Privacy & Sync Without Account:<br>Your progress syncs securely across all your Apple devices via iCloud without registration or account creation. Data stays exclusively in your private iCloud database – no tracking, no data sharing, highest privacy standards.<br><br>More than 10,000 active users confirm the success: beginners can double their performance within 7 days with daily 3-minute sessions using Apnea Trainer. Advanced athletes report consistent performance gains of 10 to 20 seconds within 10 days.
Show original (de)
Top 5 Platzierung in Deutschland, Australien, UK und Frankreich der meist verkauften Sport Apps.<br><br>----- Beschreibung -----<br>Die präzise Atemtraining-App für Freitaucher, Schnorchler und alle, die länger die Luft anhalten wollen.<br><br>Stell dir vor, du schnorchelst im Urlaub im Meer und siehst unter Wasser große bunte Fische in 6 Meter Tiefe – am liebsten möchtest du mit einem langen Atem hinuntertauchen und unvergessliche Fotos machen. Mit Apnea Trainer ist das möglich. Bei dreimal wöchentlichem Training erreichst du schnell die doppelte Zeit unter Wasser.<br><br>Das Trainingsprinzip wird von Apnoetauchern regelmäßig verwendet. Es stammt aus dem Yoga und stärkt die Zwerchfellmuskulatur, sodass du deine Lungen mit mehr Sauerstoff füllen und beim Ausatmen mehr Kohlendioxid abgeben kannst. Der intelligente Performance-Index passt die Trainingszeiten automatisch an dein Niveau an – du wirst besser, ohne selbst rechnen zu müssen.<br><br>Drei Trainingsmodi:<br>• Apnea Training – Einatmen, Anhalten, Ausatmen. Optimale Intervalle für maximale Leistungssteigerung.<br>• Pranayama – Vier-Phasen-Atmung zur Entspannung und Vorbereitung direkt vor dem Schnorcheln oder Freitauchen.<br>• Custom Pro – Alle vier Phasen frei einstellbar von 0 bis 240 Sekunden für Wettkampfsportler.<br><br>Optische und akustische Anweisungen (Stimmen und Haptik) begleiten jede Phase. Kein Nachdenken nötig – einfach trainieren.<br><br>Stoppuhr & Fortschritt:<br>Mit der integrierten Apnoe-Stoppuhr misst und speicherst du deine besten Atemanhalteversuche. Verfolge deine Bestleistungen im Wochen-, Monats- oder Jahresdiagramm und teile besondere Meilensteine mit Freunden.<br><br>Motivierendes Streak-System:<br>Bleib dran und tauche immer tiefer. Halte deine tägliche Trainings-Serie, steige durch immer tiefere Zonen und sammle über 35 Auszeichnungen für Konstanz, Volumen und persönliche Rekorde. Verpasst du einen Tag, rettet ein Freeze-Joker deine Serie. Freigeschaltete Erfolge und neue Bestzeiten teilst du mit einem Tipp als schönes Bild in deinen sozialen Netzwerken.<br><br>Datenschutz & Sync ohne Account:<br>Deine Fortschritte werden ohne Anmeldung oder Account sicher über iCloud zwischen all deinen Apple-Geräten synchronisiert. Die Daten liegen ausschließlich in deiner privaten iCloud-Datenbank – kein Tracking, keine Weitergabe, höchste Datenschutzstandards.<br><br>Mehr als 10.000 aktive Nutzer bestätigen den Erfolg: Ungeübte können binnen 7 Tagen ihre Leistung verdoppeln, wenn Apnea Trainer täglich 3 Minuten genutzt wird. Bei fortgeschrittenen Sportlern sind konstante Leistungssprünge von 10 bis 20 Sekunden innerhalb von 10 Tagen bekannt.
Release Notes
Neu in dieser Version:<br>• Motivierendes Streak-System „Tauchtiefe": Halte deine tägliche Serie, steige durch immer tiefere Zonen und schütze deine Serie mit dem Freeze-Joker.<br>• Über 35 Auszeichnungen für Konstanz, Trainingsvolumen und persönliche Rekorde – sammeln, freischalten und feiern.<br>• Erfolge teilen: Neue Bestzeiten und freigeschaltete Abzeichen als schönes Bild direkt in Social Media teilen.<br>• Geräteübergreifende Synchronisierung über iCloud – ganz ohne Account und unter höchsten Datenschutzstandards.<br><br>Danke für dein Feedback!